2007年 03月 23日
睡眠過多で早死に? |
昨日、新聞に8時間以上寝ると長生きできないと書いてあったのを発見!
ギックゥ!
最近の私、昼寝の時間長過ぎ!下手すると宵寝までする始末(^^;
いつも夜中の1時から2時位に寝て、朝6時過ぎに起床!
オット君を見送らなければならないので、頑張って起きるけど眠い。
起きて2時間くらいは、何とか頑張って起きているんだけれど、
9時を回った位から、睡魔が襲ってきます。
で、誘惑に負け11時半頃までうとうと。おばあちゃんみたい…。
新聞によると、7時間が一番長生きできるそうです。
睡眠時間が5時間の人は、8時間以上のひとよりも長生きできるそうです。
じゃあ、5時間の人が結果的には、一番起きてる時間が長いってこと
イコール長生きしてることにならないでしょうか???
一日2~4時間って一生にしたら結構な年数?になりそう。
計算得意な方、結果教えてください!
ギックゥ!
最近の私、昼寝の時間長過ぎ!下手すると宵寝までする始末(^^;
いつも夜中の1時から2時位に寝て、朝6時過ぎに起床!
オット君を見送らなければならないので、頑張って起きるけど眠い。
起きて2時間くらいは、何とか頑張って起きているんだけれど、
9時を回った位から、睡魔が襲ってきます。
で、誘惑に負け11時半頃までうとうと。おばあちゃんみたい…。
新聞によると、7時間が一番長生きできるそうです。
睡眠時間が5時間の人は、8時間以上のひとよりも長生きできるそうです。
じゃあ、5時間の人が結果的には、一番起きてる時間が長いってこと
イコール長生きしてることにならないでしょうか???
一日2~4時間って一生にしたら結構な年数?になりそう。
計算得意な方、結果教えてください!
by vieille
| 2007-03-23 11:06
| 美容・健康